PRENOTA ORA

I bagni di bosco (forest bathing o Shinrin-yoku che dir si voglia) sono delle esperienze di connessione con la natura.
Hanno effetti inaspettati per il tuo benessere:
– riducono la produzione di ormoni dello stress
– regolano la pressione sanguigna
– regolano il tasso glicemico
– prevengono le malattie cardiovascolari
– potenziano le difese immunitarie

Ma soprattutto:
In un bagno il nostro obiettivo è quello di farti ottenere rilassamento, centratura ed una connessione più profonda con la natura, la propria e quella dell’ambiente che ci circonda.

Da un bagno di bosco si torna rilassati, rivitalizzati, lucidi, centrati, più consapevoli e fiduciosi nei confronti della vita e delle proprie risorse personali.